Neswater

Su arıtma cihazları mineralleri öldürüyor mu?

Suyun Vücudumuzda ki Önemi

Su,yaşamımızı sürdürebilmemiz için en temel ihtiyaçtır. Yaşam anne karnında su ile başlar ve devam eder. Vücudumuzun ortalama %70 ini oluşturan su hayati önem taşımaktadır.

Suyun faydaları saymakla bitmez ; vücuttaki tüm hücre ve dokuların beslenmesinden ,zararlı maddelerin atılmasına kadar faydaları çok fazladır.

  • Su ,yediğimiz besinlerin parçalanmasına yardımcı olarak sindirim sistemimizin çalışmasını sağlar .
  • Toksinlerin atılması
  • Cilt hücrelerini tamir etmek , cildin daha parlak canlı görünmesini sağlar.
  • Yeterli su tüketimi ;susuz kalmaya bağlı olarak gelişen unutkanlık ve beyin fonksiyonlarını düzenler.
  • Diyet yapan yada kilo vermek isteyen kişiler mutlaka su içilmelidir.
  • Vücut ısısını dengeler ve ödemin atılmasını sağlar.

Suyun amacı mineral takviyesi yapmak değil suyun amacı sıvı desteği sağlamaktır. Günlük mineral ihtiyacımızı sudan almak istersek yaklaşık 1 ton su tüketmemiz gerekir. Mineral ihtiyacımızın %99 un besinlerden %1 ini sudan karşılamalıyız.

Bizi Takip Edin